Một số chú ý khi thi đấu môn Kickboxing nội dung Low Kick
- Thứ sáu - 25/07/2025 00:00
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Low Kick là một luật thi đấu Kickboxing cho phép các võ sĩ sử dụng đòn tay như kỹ thuật Boxing và các đòn đá vào phần đùi của đối thủ (trên gối). Điều này tạo nên sự khác biệt lớn so với Full Contact Kickboxing (không cho phép đá vào chân) và một số môn Võ thuật đối kháng khác như Võ cổ truyền, Muay, Pencak silat…ở khía cạnh sử dụng đòn chân tầm thấp.
Lowkick là một trong những nội dung được nhiều người tập luyện nhất trong môn Kickboxing
Low Kick là một luật thi đấu Kickboxing cho phép các võ sĩ sử dụng đòn tay như kỹ thuật Boxing và các đòn đá vào phần đùi của đối thủ (trên gối). Điều này tạo nên sự khác biệt lớn so với Full Contact Kickboxing (không cho phép đá vào chân) và một số môn Võ thuật đối kháng khác như Võ cổ truyền, Muay, Pencak silat…ở khía cạnh sử dụng đòn chân tầm thấp.
Kỹ thuật Kickboxing khá đa dạng với nhiều thể thức thi đấu. Trong đó việc thi đấu nội dung Lowkick các võ vĩ cần phải chú ý:
1. Các đòn tay (đấm): Tương tự như Boxing, bao gồm các đòn đấm thẳng (Jab, Cross/straight), móc (Hook), xúc (Uppercut). Các đòn đấm phải trúng vào phần thân trên của đối thủ (từ thắt lưng trở lên) và phần đầu.
2. Các đòn chân (đá): Đòn đá thẳng, ngang, vòng cầu, vòng cầu nghịch (crescent kick), xoay người, đá chẻ, đá bay, đá móc, quét chân (chỉ được quét từ mắt cá trở xuống).
- Vùng đá hợp lệ: Võ sĩ được phép đá vào mặt ngoài, mặt trong và mặt sau của đùi đối thủ, phần thân trên thân trên (từ thắt lưng trở lên) và đầu vẫn hoàn toàn hợp lệ.
- Vùng đá bị cấm: Tuyệt đối không được tấn công hạ bộ, khớp gối, ống chân, yết hầu, gáy, hoặc sau đầu.
Kỹ thuật Kickboxing khá đa dạng với nhiều thể thức thi đấu. Trong đó việc thi đấu nội dung Lowkick các võ vĩ cần phải chú ý:
1. Các đòn tay (đấm): Tương tự như Boxing, bao gồm các đòn đấm thẳng (Jab, Cross/straight), móc (Hook), xúc (Uppercut). Các đòn đấm phải trúng vào phần thân trên của đối thủ (từ thắt lưng trở lên) và phần đầu.
2. Các đòn chân (đá): Đòn đá thẳng, ngang, vòng cầu, vòng cầu nghịch (crescent kick), xoay người, đá chẻ, đá bay, đá móc, quét chân (chỉ được quét từ mắt cá trở xuống).
- Vùng đá hợp lệ: Võ sĩ được phép đá vào mặt ngoài, mặt trong và mặt sau của đùi đối thủ, phần thân trên thân trên (từ thắt lưng trở lên) và đầu vẫn hoàn toàn hợp lệ.
- Vùng đá bị cấm: Tuyệt đối không được tấn công hạ bộ, khớp gối, ống chân, yết hầu, gáy, hoặc sau đầu.
Một trận đấu Kickboxing tại Quảng trường Nguyễn Tất Thành, P. Quy Nhơn, Gia Lai năm 2024
3. Các quy định cấm khác: Đánh vào hạ bộ, yết hầu, gáy, hoặc sau đầu. Sử dụng khuỷu tay (chỏ) và đầu gối (gối) để tấn công. Đòn vả bằng lòng bàn tay hoặc lưng bàn tay. Tấn công đối thủ khi đối thủ đang bị ngã hoặc đã nằm sàn. Túm đối thủ, kẹp cổ, ôm, gì, đầu cuổi dưới thắt lưng...
Trên đây là một số chú ý cơ bản trong thi đấu nội dung Lowkick của bộ môn Kickboxing đang được rất nhiều người ưu chuộng và tập luyện trên khắp thế giới.
